Hvornår må baby sove ude? Dette spørgsmål stiller mange nybagte forældre, og særligt her i Danmark, hvor vi har stor tradition for at lade vores kære små tage et hvil i deres barnevogn ude i den friske luft i løbet af dagen. Blive klogere på, hvornår din baby må sove udendørs her.
Følgende er ikke skrevet af sundhedsfagligt personale. Er du i tvivl, bør du kontakte læge eller sundhedsplejerske.
Hvornår må en baby sove udenfor for første gang?
Mange ser frem til at få gang i barnevognen, så man selv og sin baby kan trille nogle gode ture og ikke mindst lade babyen sove udenfor i den. Det skyldes, at babyer ofte sover rigtig godt i barnevognen udenfor, sover længere tid ad gangen og får frisk luft samtidig.
Men hvornår må nyfødte egentlig begynde at sove udenfor i barnevogn? En generel anbefaling lyder, at man først bør putte sin baby udenfor uden opsyn, når han eller hun er over sin fødselsvægt og generelt er i trivsel. Det skyldes, at man gerne vil sikre, at barnet har et tilstrækkeligt fedtlag på kroppen til at kunne holde varmen udenfor. En god tommelfingerregel er efter 14 dage, og når barnet vejer minimum 4 kg, hvis barnet ellers vokser og trives.
Denne anbefaling gælder dog kun i de tilfælde, hvor du sætter barnevognen i haven eller på altanen uden selv at sidde ved siden af. Du kan sagtens allerede fra dag 1 lægge dit barn i barnevognen, mens du selv sætter dig ved siden af eller triller en tur.
Lyt godt efter, når baby sover ude
Det er vigtigt, at du kan høre, hvis din baby bliver ked af det, vågner osv., når det sover udendørs. Det kan du enten gøre ved at placere barnevognen udenfor fx et vindue, hvor du kan se den, eller lade en dør eller vindue stå på klem, så du kan lytte efter. Alternativt kan du bruge en babyalarm, som giver dig mulighed for at lytte efter dit barn, selvom det ikke er indenfor nærmeste rækkevidde.
Må baby sove udendørs i al slags vejr?
Det korte svar er nej. Det frarådes, at børn sover udenfor, hvis temperaturen under minus 10 grader. Ligeledes bør børn ikke puttes i barnevognen udenfor, hvis der er meget fugtigt og tåget vejr, fordi barnets små lunger ikke er så godt rustet til den slags vejr. I tilfælde af meget høje varmegrader kan man også overveje, om barnet i stedet skal sove på et svalt værelse indenfor. Ellers kan du fint putte dit barn i barnevognen hele året rundt og nyde synet af de små røde babykinder, der stikker frem fra dynen.
Hvad enten det er varmt eller koldt udenfor, anbefales det altid, at man altid placerer barnevognen i skyggen, så solens stråler ikke står direkte på barnevognen og skaber et alt for varmt sovemiljø.
Generelt skal man være opmærksom på at undgå overophedning om sommeren på de varme dage. Det er vigtigt, at der kan komme luft ind i barnevognen, og derfor frarådes det at hænge stofbleer og lignende foran åbningen, fordi det blokerer for, at der kan komme frisk luft ned til den lille. Hvis du gerne vil skærme din baby for solen, er det bedre med en solskærm eller parasol til barnevognen.
Må baby sove ude om vinteren?
Babyer må gerne sove ude om vinteren, men som beskrevet bør du ikke lægge dit barn til at sove i barnevognen, når temperaturen kommer under 10 minusgrader. Det gælder uanset barnets alder, vægt osv.
Ud over det kan du sagtens lade dit barn få en eller flere af dagens lure i sin barnevogn om vinteren – så længe dit barn er klædt på til det.
Klæd din baby på til at sove udendørs
Da mange benytter barnevognen hele året rundt, er der stor forskel på, hvor meget tøj barnet skal have på. Det er vigtigt, at barnet hverken får det for koldt eller for varmt, fordi det kan give ubehag og forstyrre søvnen.
Det er meget forskelligt, hvilken mængde tøj der er den rigtige til hvert barn, for det afhænger af forskellige faktorer, såsom hvilken dyne/sovepose eller lignende du har, om dit barn generelt er et varmt barn mv. Det handler derfor om at prøve sig frem og mærke på den lille, om han eller hun har det lunt og rart. Det danske vejr kan også være svært at gennemskue nogle gange, så det er en god idé at holde øje med, om vejret bliver koldere eller varmere i løbet af en lur, og om babyen derfor skal have en tæppe på eller andet.
Mange er glade for uld, når det kommer til puttetøj – fx ulddragter, uldhuer og uldvanter. Det er et dejligt temperaturregulerende og åndbart materiale, hvilket gør det anvendeligt både om sommeren og vinteren. Når det er koldt, varmer ulden barnet, og når det er varmt, køler ulden barnet, så det ikke får det for varmt.
